身高1.75米体重多少斤比较好
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问题详情：身高1.75米体重多少斤比较好？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
身高1.75米的人的合适体重可能因多种因素而有所不同，具体如下：
一般而言，身高减去105可以计算标准体重，按照这个公式计算，身高为1.75米的人的标准体重应该是维持在约七十公斤至八十公斤区间，这样的体重是处于相对较健康的状态。但这个标准体重只是一个大致范围，具体还需要结合个人的身体情况来判断。因为有些人可能偏瘦或者偏胖一点也是正常的。另外，体重也受到体脂率的影响，如果体脂率较高，即使体重在标准范围内也可能存在肥胖风险。因此除了关注体重之外，也要注意是否存在肥胖问题。一般而言，如果体质指数（BMI）在正常范围（即介于十八点五至二十四点九之间），且没有其他健康问题，那么体重在六十公斤至八十五公斤之间是比较好的。但如果是从事体力劳动的人群，体重可能可以适当增加。此外还需要考虑个人的骨架大小等因素。
总之，身高一米七五的人建议结合体质指数和个人健康状况来确定自己的体重是否在健康的范围内。同时保持健康的生活方式也很重要，包括饮食均衡、适量运动等。如有任何疑虑或担忧，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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