肾结石患者吃什么

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问题详情：肾结石患者吃什么？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

肾结石患者需要注意饮食，以促进结石的排出和防止结石的增大。以下是一些建议的食物：

1、水：多喝水可以帮助稀释尿液，预防结石的形成，并帮助已经形成的结石排出体外。

2、新鲜蔬果：如柑橘类水果（如橙子、柚子等）、猕猴桃、草莓等富含维生素C，有助于预防结石的形成。另外，像菠菜、甜菜等绿色蔬菜也富含草酸，有助于预防某些类型的结石。

3、粗粮：粗粮如米糠、全麦食品等也有助于预防结石形成。

4、奶制品：适当摄入奶制品如酸奶等，有助于减少钙质的流失，同时降低患肾结石的风险。

5、均衡饮食：保持均衡的饮食，避免过量摄入某一种物质，如过多的钠、蛋白质、糖分等，这样可以预防结石的形成。

此外，肾结石患者应避免过多摄入可能导致结石增大的食物，如高草酸食物（如菠菜、可可、茶等）、高嘌呤食物（如内脏、海鲜等）以及高脂食品。同时，根据结石的类型和医生的建议，可能还需要避免某些特定的食物。

请注意，每个人的情况都是独特的，饮食应根据个人的健康状况、结石类型和医生的建议进行调整。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。

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