腹胀能吃山药吗
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
腹胀时，可以适量食用山药。
山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。其肉质鲜嫩，滋养强壮的功效极佳，不仅能入药，还能作为食材做菜。对于消化不良、腹胀的人，山药有一定的缓解作用。
但需要注意的是，虽然山药有助于消化，但如果腹胀的症状较为严重，还需要结合药物治疗和其他方法缓解症状。此外，任何食物都不宜过量食用，适量食用山药有益健康，过量则可能导致其他身体不适。
总的来说，对于腹胀是否能吃山药，可以根据自身情况适量食用。但如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议。
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