导致富贵包的原因
460次浏览・7月前
问题详情：导致富贵包的原因？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
富贵包的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、长期低头：长期姿势不正确和劳累可能会造成富贵包周围的肌肉和筋膜逐渐紧张和粘连，从而出现富贵包。比如长期使用电脑、手机办公或低头族的人容易长富贵包。另外，如果晚上睡觉时的枕头过高，也会引起颈椎过度屈曲，从而导致颈椎后侧出现软组织突出形成富贵包。
2、体型肥胖：体型肥胖可能会导致身体皮下脂肪堆积，造成颈后局部软组织凸起明显而出现富贵包的现象。所以肥胖患者减肥成功可以减轻甚至消除富贵包的症状。
3、不良生活习惯：长期食用寒凉食物、不注意保暖等不良生活习惯，可能会导致体内湿气过重，导致颈椎部位出现包块的现象。此外，如果日常不注意锻炼颈部肌肉和肩部肌肉，导致肩颈部肌肉松弛无力，长此以往可能会使富贵包逐渐增大。
为了预防和消除富贵包，日常生活中应保持良好的生活习惯和姿势，加强肩颈部肌肉的锻炼。如果富贵包持续增大或产生不适症状，建议及时就医寻求专业治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有