两只鼻子都堵了怎么办
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问题详情：两只鼻子都堵了怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果两只鼻子都堵塞了，可能是因为鼻腔内有分泌物或异物，也可能是由于疾病引起的，如鼻炎、鼻窦炎等。以下是一些建议的应对措施：
1、热敷：使用热毛巾热敷鼻部，有助于扩张血管，改善血液循环，进而促进炎症消退，缓解鼻塞症状。但需注意温度适中，避免烫伤皮肤。
2、按摩：轻轻按摩鼻部或进行穴位按摩如迎香穴等，有助于缓解鼻塞症状。同时应注意按摩力度，避免引起疼痛不适。
3、使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水具有一定的清洁作用，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和异物，缓解鼻塞症状。但应注意冲洗时的力度和水温，避免引起不适。
4、保持空气湿度：保持室内空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞症状。可以使用加湿器或在室内放置一盆水等方法增加空气湿度。
5、药物治疗：如果鼻塞症状较重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的药物治疗，如鼻炎药物、抗过敏药物等。
请注意，以上方法仅供参考，如果鼻塞持续不减或者伴有其他症状如头痛、发热等，应及时就医寻求专业医生的帮助。同时，应对鼻塞的成因进行排查并采取预防措施，避免反复出现鼻塞症状。
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