心脾两虚是怎么引起的

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问题详情：心脾两虚是怎么引起的？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

心脾两虚的引发原因主要有以下几个方面：

1、过度劳累：长期过度劳累，尤其是劳心过度，会导致心血暗耗，进而引发心脾两虚。

2、饮食不节：饮食不节尤其是长期食用生冷食物，会损伤脾胃阳气，导致气血生化不足，从而引发心脾两虚。此外，过量食用辛辣食品也会助火伤阴，引起心脾阴虚。因此，养成良好的饮食习惯是预防心脾两虚的关键。

3、慢性失血：长期反复出血如月经崩漏、便血等慢性出血以及重病久病损耗气血会导致气耗血亏进而出现心脾两虚。这是因为这些失血情况使得血液流失，进而导致体内气血失衡。

4、体质虚弱：素来体质虚弱的人群更容易出现心脾两虚的症状。这类人群由于体质原因，可能更容易受到外界因素的影响，从而引发心脾两虚。久病不愈也会导致体质下降，进而出现心脾两虚的症状。

总的来说，心脾两虚的引发原因主要包括过度劳累、饮食不节、慢性失血以及体质虚弱等。为了预防和改善心脾两虚，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累，注意补充气血，增强身体素质。如有需要，请及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

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