梨和橙子一起吃可以吗
486次浏览・6月前
问题详情：梨和橙子一起吃可以吗？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
梨和橙子一般可以一起吃。
这两种水果都属于高纤维食物，含有多种营养成分。在食物的性味上，梨是凉性，橙子也是凉性，体质偏寒的人需要少量食用。但对于普通人来说，这两种食物可以适量食用，不会有不良反应。而且，梨和橙子一起吃可以补充人体所需的营养，提高抵抗力，增强免疫力。但需要注意不可过量食用，过量可能会导致胃肠不适或口腔溃疡等症状。
因此，梨和橙子是可以一起吃的，但需要适量食用。更多健康饮食建议可以咨询专业营养师。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有