儿童盗汗最简单的治疗
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
儿童盗汗的治疗方法可以根据其严重程度和原因来定制。以下是一些最简单的治疗方法：
1、调整饮食：对于轻微盗汗的儿童，可以通过调整饮食来改善症状。建议多食用清淡、易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果等，避免食用过于油腻、刺激的食物。同时要保证充足的水分摄入，避免脱水。
2、加强锻炼：适当的锻炼可以增强儿童的体质，提高抵抗力，减少盗汗的发生。建议儿童每天进行至少1小时的有氧运动，如快走、游泳等。
3、调整睡眠环境：保持儿童睡眠环境的通风和适宜的温度，避免过热或过冷，可以减少盗汗的发生。
4、药物治疗：如果儿童盗汗症状较严重，可以在医生的指导下使用一些中成药或西药进行治疗。如口服玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等药物，或使用硫酸锌片、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物来改善神经调节功能。
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