预防深静脉血栓措施

632次浏览・8月前

问题详情：预防深静脉血栓措施？

王炜副主任医师血管外科

南京大学医学院附属鼓楼医院三甲

预防深静脉血栓的措施主要包括以下几个方面：

1、改善生活方式：避免久坐或久站，可以适当进行散步、慢跑等运动，有助于促进血液循环，预防深静脉血栓的形成。

2、饮食调整：保持低脂、低胆固醇的饮食结构，多食用新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，有助于降低血液粘稠度，预防血栓形成。

3、药物预防：对于高危人群，如老年人、肥胖人群以及患有高血压、糖尿病等疾病的人群，可以适当使用抗凝药物进行预防。需在医生指导下使用，以避免不良反应。

4、及时就医治疗：如果身体出现不适，应及时就医治疗，以免延误病情。

5、机械性预防措施：对于那些血液高凝状态、身体状况较差无法主动活动的患者，可以使用间歇性充气加压装置等机械方法，通过物理加压促进下肢静脉回流，预防深静脉血栓形成。

6、其他预防措施：保持良好的生活习惯和充足的睡眠，避免过度劳累；保持良好的心态，避免情绪波动过大；戒烟限酒也有助于预防深静脉血栓的形成。

总之，预防深静脉血栓需要从多个方面入手，包括改善生活方式、饮食调整、药物治疗等。对于高危人群来说，更需要注意并采取有效的预防措施。如有疑虑或症状出现，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有