正常血压的标准是多少

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谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

正常血压的标准是一个范围，而非一个固定的数值。正常血压通常指收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。具体分类标准如下：

1、理想血压：收缩压在120毫米汞柱左右，舒张压在80毫米汞柱左右。这是理想状态下的血压，被认为是健康的血压范围。

2、正常高值血压：如果血压处于正常范围的高限，即收缩压处于高压的临界范围（在高压边缘，不超过正常值），也属于正常的血压水平。尽管此时血压还未达到高血压的标准，但已经接近高血压的诊断标准，需要密切关注并预防高血压的发生。

因此，正常血压的标准是一个范围，可以根据个体差异有所不同。一般来说，只要血压处于上述范围内，都是正常的。如果血压持续高于正常范围的高限或低于正常范围的下限，建议及时就医检查以确定是否存在健康问题。平时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维持正常的血压水平。

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