腰间盘突出是为什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰间盘突出通常是由于以下原因导致的：
1、退行性改变：随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性改变，如髓核含水量减少、纤维环强度降低等，这些改变可能导致腰间盘的弹性降低，在外力的作用下容易发生移位或突出。
2、创伤或劳损：长期坐姿不正、久坐久站、缺乏运动以及长期弯腰搬运重物等，都可能导致腰椎间盘受到较大压力，引发腰间盘突出。此外，在受到外力撞击时，如车祸伤或重物砸伤等情况，也容易引发腰间盘突出。
3、遗传因素：腰间盘突出也存在一定的遗传因素。
为了预防和治疗腰间盘突出，建议保持良好的生活习惯和工作姿势，加强锻炼以增强腰部肌肉的力量，并注意避免长时间处于潮湿和寒冷的环境中。如果出现腰间盘突出症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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