早期骨质增生怎么办

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问题详情：早期骨质增生怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

面对早期骨质增生，可以采取以下措施：

1、改善生活习惯：保持正常的体态，例如避免长时间久坐、长时间站立等。适当的运动可以帮助增强肌肉和骨骼的力量，进而减轻骨骼的压迫和疼痛。另外，均衡饮食也很重要，应保证充足的钙质、蛋白质和维生素摄入。

2、物理治疗：针对不适的部位进行热敷或冷敷，或者使用电疗等方法以缓解疼痛。此外，采用按摩和针灸等中医疗法也能够缓解症状。这些非侵入性的治疗方式对于早期骨质增生患者来说，是较为理想的选择。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些非处方药物如止痛药、消炎药等来缓解早期骨质增生的疼痛。对于严重疼痛的患者，可能需要局部注射药物以抑制炎症和疼痛。但是药物治疗只是缓解症状，并不能根治骨质增生。

4、预防性干预：一旦发现骨质增生的迹象，积极采取措施来预防病情进一步恶化至关重要。保持正确的负重和活动姿势、及时治疗导致骨质增生的慢性疾病（如关节炎）、注意均衡饮食等都能有效地预防骨质增生。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。因此，当出现身体不适时，应及时就医检查并咨询医生的建议。在医生的指导下进行科学合理的治疗是恢复健康的关键。此外，对于早期骨质增生患者来说，定期的复查和与医生的沟通也非常重要。

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