尿检怎么憋尿快

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问题详情：尿检怎么憋尿快？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

尿检时憋尿并不是一个常规步骤，一般会在医生要求下进行。如果确实需要憋尿进行尿检，建议采用以下方法：

1、适当喝水：可以在等待期间适当喝白开水或温水，帮助身体生成尿液。注意不宜喝凉水，因为凉水可能会刺激胃肠道，导致尿液量减少。

2、适当走动：在体检前可以适当走动，有助于刺激尿液生成。同时，避免久坐或长时间等待，这可能会减缓尿液生成的速度。

3、避免紧张情绪：过度紧张可能会影响尿液生成速度或导致尿液检测结果不准确。建议放松心情，避免过度紧张情绪影响憋尿效果。

请注意，进行憋尿的过程中不宜憋尿过度，否则可能会对泌尿系统造成不良影响。如果长时间憋尿可能会导致尿液浓缩、尿液浑浊等，从而影响检测结果。建议在体检前遵循医生的建议进行憋尿，以保证检测结果的准确性。同时，如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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