轻度高血压是一种什么病

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问题详情：轻度高血压是一种什么病？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

轻度高血压是一种血压升高（血压值高于正常范围）的疾病，但其血压升高程度相对较低。一般来说，轻度高血压的血压值通常高于140/90毫米汞柱（即高压高于或等于轻度升高的标准），但未达到严重高血压的程度。

高血压是一种常见的慢性疾病，与多种因素有关，包括遗传、年龄、生活方式、饮食习惯、应激等。轻度高血压可能不会对患者的日常生活造成明显影响，但仍需要重视并及时治疗。如果不加以控制，轻度高血压可能会逐渐发展为中度或重度高血压，从而增加心脑血管疾病的风险，如中风、心脏病等。

对于轻度高血压患者来说，可以通过改善生活方式和饮食习惯来控制血压。例如，保持健康的饮食习惯，减少高盐、高脂肪和高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入；适量运动，保持适度的体重；戒烟限酒；减少压力和焦虑等。如果生活方式调整无法控制血压，可能需要考虑药物治疗。

总之，轻度高血压是一种需要重视的疾病，患者应该及时就医，按照医生的建议进行治疗和管理，以避免疾病进一步恶化。

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