游泳后膝盖内侧疼是什么原因

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问题详情：游泳后膝盖内侧疼是什么原因？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

游泳后膝盖内侧疼痛可能有以下几个原因：

1、过度运动：长时间或高强度的游泳可能导致关节劳损，引发疼痛。过度使用膝盖可能导致膝盖内侧的韧带、关节囊或肌肉出现劳损，从而产生疼痛。

2、寒冷刺激：如果游泳时的水温过低，可能会对膝关节造成寒冷刺激，导致局部血管收缩，从而影响局部血液供应并引发疼痛。

3、膝关节疾病：膝关节本身存在疾病时，如关节炎、内侧半月板损伤等，游泳可能会诱发或加重这些疾病的症状。例如，关节炎患者可能因为关节磨损或炎症加重而感到疼痛。内侧半月板损伤的患者在游泳时可能会因为膝关节的活动而引发疼痛。

4、游泳姿势不当或技巧不熟练：不正确的游泳姿势或技巧也可能导致膝盖受力不均匀，从而引发疼痛。

对于这种情况，建议首先休息并观察病情变化。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。此外，可以采取一些措施来预防类似情况的发生，如适度运动、注意水温、改善游泳姿势等。

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