正常人的血压多少

655次浏览・9月前
问题详情：正常人的血压多少？

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

正常人的血压有一定范围，并不是固定的数值。一般来说，血压的正常范围会根据不同的因素有所波动。以下是血压的正常范围：

理想血压：收缩压（高压）在90-120mmHg之间，舒张压（低压）在60-80mmHg之间。

正常高值血压：一般认为血压处于高水平但尚未达到高血压诊断标准的血压状况。其范围是收缩压大约在120~139mmHg之间，舒张压大约在80~89mmHg之间。虽然此时血压还未达到诊断高血压的标准，但仍然属于高血压前期，如果不加以控制，未来发生高血压的几率较高。

此外，血压会受到年龄、个人体质、身体其他因素的影响而发生变动。正常情况下男性血压相对女性偏高，随着年龄增长，动脉粥样硬化的趋势也会越发严重从而影响血管弹性下降而导致血压升高的情况。运动也会带来一定变化，如跑步后血压会相应升高。另外，长期精神紧张、压力大以及不良的生活方式也会导致血压波动。因此，建议定期进行血压检测以了解自身血压状况。一旦检测到血压升高的情况，应及时调整生活方式并进行医学干预治疗。平时应注意保持健康的生活方式，戒烟限酒，保持充足的睡眠等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题