退烧后咽喉疼痛的睡不着

256次浏览・3月前

问题详情：退烧后咽喉疼痛的睡不着？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

退烧后咽喉疼痛，可能是因为病毒感染导致的喉咙炎症尚未消退，这种情况可能会影响睡眠。以下是一些建议来缓解这种状况：

1、药物治疗：遵循医生的建议，继续使用抗病毒药物和消炎药物。如症状严重，可能需要口服解热镇痛药来缓解疼痛和不适。同时，也可以考虑使用口腔喷雾剂或含片来局部治疗，以减轻咽喉疼痛。

2、饮食调整：尽量吃清淡的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。多喝水以保持喉咙湿润，有助于缓解喉咙痛。

3、休息与保暖：保持充足的睡眠，避免过度疲劳。同时，注意保持室内温度适宜，避免过热或过冷的环境刺激喉咙。

4、避免过度用嗓：尽量避免长时间说话或大声喊叫，让喉咙得到充分的休息。

5、盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙痛，帮助消炎。

6、尝试其他疗法：如疼痛持续不减或加重，可以尝试针灸、拔罐等中医治疗方法，或咨询医生建议使用其他治疗方法。

如果采取上述措施后，咽喉疼痛仍然非常严重，或者伴随其他症状如高热、咳嗽等，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以确保您的健康。总之，请密切关注自己的身体状况，并根据实际情况采取合适的措施来缓解咽喉疼痛。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有