发烧用热水洗澡还是冷水
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
发烧时应该使用温水洗澡,而不是热水或冷水。以下是原因:
1、发烧的时候身体通常感到虚弱和不适,温水洗澡可以缓解不适感,并且有助于身体散热。
2、热水洗澡可能会导致身体温度升高,不利于降温。相反,冷水洗澡可能会使身体感到过冷,引发更多的不适。
3、使用温水洗澡还可以促进血液循环,帮助身体排汗和代谢废物,从而有助于身体的恢复。
因此,建议使用接近人体温度的温水来洗澡。另外,发烧时要确保浴室温度适宜,避免过高或过低的室温导致身体不适。如果发烧温度较高,建议在洗澡后及时擦干身体并穿上适当的衣物,以保持身体温暖。最重要的是,在发烧期间要注意补充水分,避免因为出汗过多而导致脱水。如果症状严重或持续不退,请及时就医。
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