感冒了发烧能吃鸡蛋吗
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问题详情：感冒了发烧能吃鸡蛋吗？
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒发烧的时候，通常是可以适量吃一些鸡蛋的。具体原因如下：
1、在人体生病感冒发烧的时候，人体能量消耗较大，身体抵抗力较差，适量摄入鸡蛋可以补充能量，增强抵抗力。同时鸡蛋含有丰富的蛋白质等营养成分，可以为身体提供所需的营养物质和能量，有助于身体的恢复。
2、但需要注意适量食用，避免过量食用导致消化不良的情况发生。同时也要注意烹饪方式的选择，尽量吃煮鸡蛋或炒鸡蛋，避免吃煎蛋或油炸鸡蛋等不易消化的烹饪方式。对于胃肠道功能紊乱的患者，可能存在发热、恶心、呕吐等症状时建议暂停食用鸡蛋，以免加重胃肠道负担导致病情加重。同时应注意其他饮食的摄入，多吃清淡易消化的食物如蔬菜粥等。
因此，感冒发烧期间是可以适量食用鸡蛋的，但需要注意适量和烹饪方式的选择。同时也要注意观察身体状况，如果出现不适请及时就医。
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