腰两侧发凉且酸痛是什么原因
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问题详情：腰两侧发凉且酸痛是什么原因？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰两侧发凉且酸痛可能有以下几种原因：
1、腰肌劳损：长时间坐立、站立或腰背部姿势不当，使腰背部肌肉长期处于紧张状态，导致腰背部肌肉劳损和无菌性炎症。可以通过热敷、按摩等方式缓解不适。
2、腰椎间盘突出：长期负重劳动或急性外伤可能导致腰椎间盘突出，压迫神经，引起腰背部疼痛。这种情况需要到医院进行详细检查和治疗。
3、腰背受凉：低温或环境因素可能导致机体免疫力下降和血液循环障碍，进而引发腰部酸痛。建议注意腰部保暖，避免着凉。
4、其他疾病：如腰椎骨折、腰椎肿瘤等也可能引起腰两侧发凉酸痛等症状，需要到医院就诊进行针对性检查和治疗。某些泌尿系统疾病，如肾炎和尿路感染等也可能引起腰部疼痛。
针对以上原因，可以根据具体情况进行相应的治疗和调理。平时应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强锻炼以增强腰背部肌肉的力量，注意保暖避免受凉等。
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