吃花生下奶吗

花生对于下奶有一定的促进作用。花生富含脂肪、蛋白质等营养成分，对于哺乳期的妇女来说，可以起到补充营养、增加乳汁分泌的作用。但请注意，仅靠吃花生并不能明显增加乳汁的分泌量，需要结合其他饮食和生活习惯来进行综合调理。

哺乳期的妈妈为了保证乳汁的分泌，应保持营养均衡的饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等。同时，保持足够的水分摄入也很重要。此外，良好的作息和情绪状态也有助于乳汁的分泌。

总的来说，花生可以作为辅助手段来帮助下奶，但并不能单凭吃花生就解决下奶问题。如果产妇遇到哺乳困难或其他问题，建议寻求医生或专业哺乳指导的帮助。