患了妊娠期糖尿病的孕妇能不能吃瓜子

妊娠期糖尿病的孕妇在饮食上需要特别注意，应合理控制总热量摄入和营养均衡。对于瓜子这类食物，可以适量食用，但不宜过量。

瓜子属于坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分，对身体有一定的益处。但瓜子也含有较高的脂肪和热量，过量食用可能导致体重增加，对妊娠期糖尿病孕妇的血糖控制产生不利影响。因此，为了保持血糖稳定，孕妇应该控制吃瓜子的摄入量。

此外，妊娠期糖尿病孕妇的饮食应以低糖、低脂、低盐、高纤维为主，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。同时，定期监测血糖，适当运动，以控制病情发展。

综上所述，妊娠期糖尿病的孕妇可以适量吃瓜子，但应注意控制摄入量，以免影响血糖控制。在饮食方面如有更多疑问或需要个性化建议，建议咨询医生或专业营养师。