成人免疫力低吃什么药效果好

成人免疫力低下者不建议直接选择药物治疗来提高免疫力，可以通过合理的饮食和生活方式改善来增强抵抗力。如果必须借助药物提高抵抗力，可以使用转移因子、胸腺肽肠溶胶囊等药物。但长期使用药物可能会对身体产生副作用，建议在使用前咨询医生，确保药物适合个体且正确使用。以下是一些可以增强成人免疫力的常用药物建议：

1、维生素C：可以帮助提高机体免疫力，具有抗氧化作用。富含维C的食物有樱桃、柑橘类水果等。此外，一些含有维生素C的补品也可以考虑。

2、益生菌：有助于维持肠道菌群平衡，改善免疫力。常见的益生菌产品包括酸奶、益生菌片等。

3、葡萄糖酸锌口服液或锌片：锌对免疫细胞的复制和繁殖有重要作用，可以帮助提高免疫力。

4、中药制剂：如玉屏风颗粒、百令胶囊等，具有益气固表、健脾等作用，有助于提高免疫力。