嗓子声带沙哑怎么办
583次浏览・8月前
问题详情：嗓子声带沙哑怎么办？
精选回答
我要回答
鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
嗓子声带沙哑可能是由于多种原因引起的，例如过度使用嗓子、感染、声带炎症等。以下是一些缓解和治疗嗓子声带沙哑的方法：
1、休息嗓子：避免过度使用嗓子，减少说话频率和音量，让声带得到充分的休息。
2、补充水分：保持充足的水分摄入有助于润滑声带，可以通过饮用温水或温盐水来补充水分。
3、温盐水漱口：温盐水漱口可以帮助缓解喉咙疼痛和不适，减轻声带肿胀。
4、使用药物：在医生的指导下使用抗炎药物或局部喷雾剂，以减轻声带炎症和肿胀。
5、蒸汽疗法：通过吸入蒸汽来湿润呼吸道，缓解嗓子干燥和不适感。可以在家中使用加湿器或者在浴室里呼吸蒸汽。
6、避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、烟酒等刺激性物质，以免加重嗓子不适。
7、保持健康的生活方式：保持良好的生活习惯，增强免疫力，有助于预防嗓子疾病的发生。
如果嗓子声带沙哑持续时间较长或者症状严重，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。此外，为了预防嗓子声带沙哑的发生，需要注意保护嗓子，避免过度使用嗓子，保持充足的水分摄入，避免刺激性食物等。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有