睡觉时心率40正常吗

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精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

在睡眠状态下,心率为每分钟40次可能属于正常范围,但也应考虑具体情况。

正常的心率因年龄、性别和个体差异而异。一般来说,健康成年人的心率在休息状态下大约为每分钟60到100次。但是,对于一些运动爱好者或者体质很好的人,因为长期的心肺功能的锻炼使身体得到适应,在安静状态下的心率可能较慢,可能会低至每分钟不到60次。尤其是进入深度睡眠时,身体代谢率降低,心率也会相应变慢。因此,当睡眠中心率为每分钟大约40次时,对于某些人群来说可能是正常的。

然而,如果心率明显偏低且伴随着身体不适如胸闷、气短等症状时,应立即前往医院就诊检查是否有心律失常等疾病的风险。如果存在健康问题或者特殊状况如高龄或存在心脏病史等情况时,无论心率过快或过慢都应当引起重视并咨询医生意见。医生会根据具体情况进行评估和建议。

总之,虽然某些情况下的心率在睡眠期间会略微下降被认为是正常的生理现象,但也应根据个体情况和可能伴随的症状进行评估和判断。如果有任何疑虑或担忧,最好咨询专业医生的意见以获取专业建议。

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