手臂发麻怎样疏通

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问题详情：手臂发麻怎样疏通？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手臂发麻的疏通方法主要包括休息、物理治疗、适当运动、药物治疗等。具体方法如下：

1、休息：首先，需要停止手臂进行劳累的工作，避免长时间保持同一姿势或过度使用手臂肌肉，让手臂肌肉得到充分休息，有助于缓解手臂发麻的症状。

2、物理治疗：对手臂进行热敷、按摩、针灸等物理疗法，这些方法可以促进血液循环，疏通经络，从而缓解手臂发麻的症状。此外，使用针灸疗法时，建议咨询专业医生选取穴位进行治疗。

3、适当运动：适当进行手臂运动，如伸展、拉伸等动作，有助于缓解肌肉紧张，改善手臂发麻的症状。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用药物来疏通手臂麻木的症状。例如，使用镇痛药、消炎药等，有助于消除炎症和缓解疼痛。此外，根据中医理论，手臂发麻可能与气血不畅、经络受阻有关，因此可以在医生的指导下使用一些中成药来调理。

5、调整生活方式：保持正确的工作姿势，避免长时间保持同一动作。注意手臂保暖，避免受凉。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于缓解手臂发麻的症状。

请注意，以上方法仅供参考。如果手臂发麻的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便了解具体原因并获得适当的治疗。

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