得了荨麻疹吃什么好

荨麻疹患者需要注意饮食调整，以促进康复。在饮食方面，建议荨麻疹患者遵循以下原则：

吃新鲜的水果和蔬菜：如葡萄、香蕉、黄瓜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进康复。特别是绿色蔬菜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助提高免疫力并缓解炎症。

多喝水：保持充足的水分摄入有助于排出体内的毒素和废物，有助于皮肤的修复和康复。

增加蛋白质摄入：选择高质量蛋白质食物如瘦肉、鱼、禽蛋等，有助于增强身体免疫力，促进皮肤健康。同时，豆类食品也是良好的蛋白质来源。

避免食用刺激性食物和饮品：如辛辣食品、酒精等刺激性饮品可能会刺激皮肤并加重荨麻疹症状。此外，避免过于油腻和高热量的食物也很重要。海鲜也是部分荨麻疹患者需要避免的过敏源之一。如果发现对某种食物过敏，应避免再次食用。

根据医生的建议选择合适的食物：根据患者的具体情况，医生可能会建议患者多摄入特定食物以增强免疫力和缓解症状。建议遵从医生建议并根据自身情况调整饮食。如果担心饮食不当加重病情，可以及时咨询皮肤科医生或营养专家寻求建议。

请注意，每个人的体质和病情不同，对某些食物的敏感度也不同。因此，具体的饮食调整需要根据个人情况而定。如有疑虑或症状加重，请及时就医并咨询专业医生的建议。