来月经穿什么衣服对身体好

在月经期间，女性需要注意穿着合适的衣物来保护身体和避免不适。以下是建议穿着的衣服类型和一些注意事项：

1、宽松舒适：选择宽松舒适的衣服有助于减少不适感。避免穿着紧身衣物，因为它们可能会限制身体的自由活动并造成不适。

2、材质选择：选择透气性好、柔软舒适的衣服材质，如棉质、丝绸等。这些材质有助于保持身体的干爽和舒适，减少细菌滋生。

3、避免暴露：月经期间身体较为敏感，容易受到外界刺激，因此建议避免穿着暴露过多的衣物，尤其是腹部和腰部。如果天气较冷，要记得添加衣物以保持身体温暖。

4、避免紧身裤和高跟鞋：紧身裤和高跟鞋可能会增加腹部和脚部的压力，导致不适。建议选择宽松一些的裤子或裙子，以及舒适的平底鞋或运动鞋。

5、注意卫生：月经期间要注意卫生，及时更换干净的衣物，避免感染。同时，也要选择易于更换的衣物设计，以便于更换卫生巾。

总的来说，月经期间穿着宽松、舒适、透气、保暖的衣服对身体较好。同时，也要注意身体的卫生和保暖，避免引起不适或感染。

请注意，以上建议仅供参考。如有任何健康疑虑或问题，建议咨询医生或妇科专家的意见。