孩子晚上经常尿床吃什么

孩子晚上经常尿床，可以通过一些食物来改善情况，具体如下：

1、富含钙质的食物：如虾皮、黑芝麻等，有助于促进骨骼发育和肌肉舒张。

2、富含维生素的食物：如猕猴桃、菠菜等，这类食物一般比较清淡，可以在一定程度上促进身体发育和增强机体抵抗力。同时这类食物还含有较为丰富的水分和粗纤维，可以促进身体代谢。

3、固精缩尿的食物：比如羊肚、莲子等，这些食物不仅营养丰富，还具有固精缩尿的作用，对于尿床有一定的改善效果。莲子具有补肾作用，长时间服用可以有效改善孩子肾气不足所引起的尿床现象。除了上述食物外，还可以使用蜂王浆配合韭菜或者豆制品进行改善，还可以达到养心安神的目的。在改善期间要注意饮食搭配合理，尽量以清淡易消化的食物为主。

4、温补食物：如韭菜、山药等，这些食物具有温补作用，有助于改善孩子的体质。

请注意，食疗的效果可能因人而异。如果孩子尿床情况持续严重或没有明显改善，建议及时就医检查，排除病理性原因并进行相应的治疗。同时，家长应给予孩子关爱与鼓励，避免增加其心理压力。