山楂泡水喝的功效

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问题详情：山楂泡水喝的功效？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

山楂泡水喝有多种功效：

1、消食健脾：山楂中含有多种有机酸，如山楂酸等，可以促进胃肠消化，对消化不良、腹胀等症状有一定的缓解作用。同时，山楂还有抗菌消炎的作用，对肠炎有一定的防治效果。

2、防治心脑血管疾病：山楂泡水饮用后，可扩张冠状动脉，增加冠脉流量，对心绞痛有一定的防治作用。此外，山楂中含有的成分还能降低血清甘油三酯和胆固醇的含量，从而降低血脂水平。

3、美容抗衰：山楂中含有黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可清除体内的自由基，有延缓衰老的效果。此外，山楂中还含有大量的维生素C和微量元素，有助于维持皮肤状态良好。

4、抗癌作用：山楂含有的牡荆素化合物具有抗癌作用，可以帮助抵抗癌症。

请注意，虽然山楂泡水喝有很多好处，但并非人人适用。脾胃虚弱者和孕妇应避免饮用过多。如果有任何不适，建议咨询医生意见。另外，山楂不宜与某些药物同食，具体应咨询医生或药师的建议。

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