长痘为什么不能喝酸奶

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问题详情：长痘为什么不能喝酸奶？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

长痘不能喝酸奶的原因主要包括以下几个方面：

1、刺激皮肤：酸奶本身就是有黏稠感的乳制品，喝下去会给肠道造成消化负担，过多喝酸奶会导致脸上痘痘增长或者出现恶化的情况。同时，酸奶黏性残留在皮肤上会进一步刺激毛孔堵塞，加重痘痘症状。虽然酸奶经过发酵过程中产生的有益菌对皮肤健康有益，但长痘期间皮肤敏感脆弱，酸奶中的其他成分可能刺激皮肤。因此，长痘期间不建议饮用酸奶。

2、可能加重炎症：如果患者的痘痘是由于局部感染导致的炎症症状，此时饮用酸奶可能加重炎症。因此长痘时喝酸奶可能加重病情。但并非所有长痘患者饮用酸奶都会导致病情加重，每个人的体质不同，病情严重程度不同，所以喝酸奶的影响程度也不同。轻度长痘的人少量喝酸奶一般不会加重症状。此外，酸奶中含有蛋白质和脂肪成分较多，长期大量饮用可能导致皮脂腺分泌增多，从而加重长痘的症状。因此，长痘期间不建议大量饮用酸奶。

不过每个人体质存在差异，所以无论是什么原因长痘的人群如果想要饮用酸奶都应该根据具体情况自行选择适量饮用。如果出现症状加重的情况应立即停止饮用并寻求医生的建议和治疗方案。总的来说在长痘期间需要保持健康饮食和生活习惯避免摄入对皮肤有刺激性的食物和饮品。

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