牛肉回奶还是催奶
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
一般认为,牛肉是不会引起回奶的,适量食用甚至可能有催奶的作用。在传统医学和现代营养学中,牛肉被视为一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,对产妇的身体恢复和乳汁分泌都有一定的帮助。
不过,对于个人而言,身体反应可能会有所不同。有的人在食用牛肉后可能会出现乳汁分泌增加的情况,而有的人则可能没有明显的感觉。此外,产妇在食用牛肉时需要注意适量,过量食用可能会对身体造成负担,影响乳汁的分泌。
总之,从营养学的角度来看,适量食用牛肉是有助于催奶的。但每个人的身体状况和饮食习惯都是不同的,如果有任何疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
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