乳清蛋白适合多大孩子

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问题详情：乳清蛋白适合多大孩子？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

乳清蛋白适合一岁以上的孩子食用。不过，具体是否适合以及食用的量，还需要根据孩子的体质和具体情况来判断。如果孩子的消化功能不是很好，建议在医生的指导下进行食用。

乳清蛋白是从牛奶中提取的蛋白质，含有丰富的营养物质，如免疫球蛋白和乳球蛋白等，有助于促进孩子的生长发育。同时，对于增强孩子的抵抗力、预防感冒等也有一定的帮助。因此，对于一岁以上的孩子来说，适量食用乳清蛋白是有益的。

不过请注意，任何营养物质的摄入都应当均衡适量，过量摄入可能导致孩子出现消化不良等问题。因此，家长在给孩子食用乳清蛋白时，应当关注孩子的体质状况，并根据具体情况调整摄入量。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。

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