高血压肾病平常要注意什么

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问题详情：高血压肾病平常要注意什么？

陈国纯副主任医师肾内科

中南大学湘雅二医院三甲

高血压肾病患者平常需要注意以下几个方面：

1、控制血压：高血压肾病患者要密切关注自己的血压变化，根据医生的建议合理调整降压药物，尽量将血压控制在正常范围内。

2、饮食管理：患者需遵循低盐、低脂、优质低蛋白饮食原则，避免辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。每天盐的摄入量控制在3~6g，以减轻水肿症状。

3、避免劳累和感染：过度劳累和感染会加重病情，因此患者应避免过度劳累，注意多休息。同时预防感染，尽量避免到人群聚集的地方，注意天气变化及时增减衣物，防止感冒。

4、定期检测肾功能：包括尿常规、血常规等检测肾功能情况。定期进行肾功能的检查可以了解疾病的发展情况，对疾病的早期治疗有帮助。

5、保持良好的心态：良好的心态对于疾病的治疗有着非常重要的作用，高血压肾病患者要保持良好的心态，避免不良情绪的刺激。

6、适当运动：适当的运动有助于增强体质和维持良好的身体状态，患者可根据自己的身体状况选择适合的运动方式。但避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。

此外，如果出现病情反复或身体不适的情况，应及时就医检查和治疗。遵循医生的指导进行治疗和调整生活方式是非常重要的。

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