发现自己皮肤过敏该怎么办

571次浏览・8月前

问题详情：发现自己皮肤过敏该怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

发现自己皮肤过敏时，首先要保持冷静，避免过度焦虑。接下来可以采取以下措施：

1、确认过敏源并远离：如果知道引起过敏的具体物质，应立即避免接触。不确定过敏源的情况下，应尽量避免接触可能的过敏源，如某些食物、植物、化学物质等。

2、局部冷敷：皮肤过敏时，皮肤可能感到瘙痒、红肿。可以尝试使用冰包或冷毛巾进行冷敷，有助于减轻症状。

3、使用抗过敏药物：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药，可以帮助缓解过敏症状。

4、保持皮肤清洁：保持皮肤干爽清洁，避免使用刺激性强的清洁产品。

5、加强皮肤保湿：过敏时皮肤容易干燥，使用温和的保湿产品有助于保持皮肤湿润。

6、避免抓挠：皮肤过敏时容易瘙痒，避免抓挠可以避免皮肤破损和感染。

7、寻求医疗帮助：如果过敏症状严重，如呼吸困难、严重的红肿等，应立即就医。

8、注意饮食：保持均衡的饮食，避免摄入可能加重过敏症状的食物。

9、避免过度压力：压力可能加重过敏症状，尽量保持轻松的心情。

以上措施可以帮助缓解皮肤过敏症状，但每个人的情况可能不同。如果过敏症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有