骨质疏松怎样治疗

骨质疏松的治疗主要包括以下几个方面：

1、改善生活习惯：通过饮食和运动的调整来预防和治疗骨质疏松。饮食上，应多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。运动上，适当的户外活动和负重运动如散步、游泳等可以帮助提高骨密度。

2、药物治疗：包括抑制骨破坏药物和促进骨形成药物。抑制骨破坏的药物主要有双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠等；降钙素类药物如鲑鱼降钙素等；选择性雌激素受体调节剂，如雷诺昔芬等。促进骨形成的药物包括重组人甲状旁腺激素等。此外，一些中成药如骨疏康胶囊等也有改善骨质疏松的作用。

3、物理治疗：如光照疗法，光照可以促进体内维生素D的合成，从而有助于钙的吸收和骨骼健康。也可以考虑电刺激治疗或使用体外冲击波碎石器等物理疗法。对于某些疼痛明显的患者，可以使用局部理疗和按摩来缓解症状。如果压缩性骨折严重到一定程度，可以通过椎体成形术等手术进行治疗。

以上治疗方法应在医生的指导下进行，以便找到最适合自己的治疗方案。同时，骨质疏松患者应定期进行骨密度检查，以便及时了解病情并调整治疗方案。如有疑问，请及时咨询医生或专业人士的建议。