孕期宫高怎么量

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问题详情：孕期宫高怎么量？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕期宫高的测量是孕期检查中的一个重要环节，有助于评估胎儿的生长状况。下面是测量宫高的方法：

1、准备所需物品：孕妇需排空膀胱并平躺在床上。准备一把尺子或软尺，以及用于记录数据的笔和纸。

2、选择测量位置：找到耻骨联合上缘的位置，这是测量宫高的起始点。然后用右手将尺的顶端按住该位置。

3、测量：请孕妇屈膝平躺，腹部放松，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离，即为宫高。测量时，注意软尺要紧贴腹部，但不能压迫子宫。

4、记录数据：测量完成后，记录宫高的数值。每次产检时，可以测量宫高以监测胎儿的生长速度。

在测量宫高时，如果出现明显异常，如宫高明显超出正常范围或连续几天的测量结果变化较大，建议及时就医检查，以确保母婴健康。同时，孕妇在孕期应保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动，定期进行产检。

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