一般脚扭了多长时间能好
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脚扭伤后的恢复时间因个体差异、扭伤程度以及处理措施的不同而有所差异。通常来说，轻度扭伤可能在大约一周左右逐渐恢复正常，而较严重的扭伤可能需要半个月到一个月的时间。具体的恢复时间还需要根据个人的情况来分析。
如果脚部扭伤引起韧带和周围软组织出现轻度的撕裂和损伤，没有进行系统的治疗导致长期过度劳损的情况下，完全恢复的时间便会相对延长，可能至少需要半年以上才能逐渐恢复正常的踝关节功能和行走功能。为了减轻疼痛、肿胀和促进恢复，受伤后应采取相应的处理措施，如冷敷、热敷等，同时尽量让脚部得到充分休息。如果扭伤较为严重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
总之，脚扭伤的恢复时间取决于多种因素，建议在扭伤后及时就医，根据医生的建议进行相应的治疗和康复锻炼。同时，保持良好的心态和充足的休息也是恢复的关键。
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