肾结石能吃什么应多吃什么

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问题详情：肾结石能吃什么应多吃什么？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

肾结石患者需要注意饮食，一些食物有助于结石的排出和预防结石的再次形成。具体可以吃以下食物：

1、含水丰富的食物：如西瓜、黄瓜等，有助于增加尿量，促进结石的排出。

2、富含维生素A的食物：如胡萝卜、芒果等，有助于预防结石的形成，保持尿道健康。

3、粗纤维类食物：如谷物、坚果等，有助于肠胃蠕动，减少结石形成的机会。

4、多吃有利于排石的食物：如黑木耳等，黑木耳对结石有一定的化解作用。此外，绿豆、黑米等五谷杂粮也有助于排石。这些食物对预防和治疗肾结石都有一定帮助。

除了上述食物外，患者还应避免高盐、高糖和高脂食品的摄入。对于不同类型的结石和不同的个体状况，还需有针对性地选择食物。例如，对于草酸盐结石患者，应限制浓茶、菠菜等食物的摄入；尿酸结石患者应避免高嘌呤食物如动物内脏等。如有特殊需要，建议咨询医生或营养师的建议。

请注意，饮食虽然重要，但肾结石的治疗还需根据具体情况进行药物治疗或手术治疗。如有疑虑或症状严重，请及时就医。在日常生活中，保持良好的作息和饮食习惯，适当运动，对预防肾结石也有积极的影响。

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