头发太硬怎么办变软

想要让硬发变软，可以尝试以下方法：

1、头发护理：使用具有柔顺和保湿功效的洗发水，护发素也有助于补充头发的营养，使头发变得柔顺。另外，定期做发膜或护发精油等头发护理，也有助于改善发质。

2、剪发：定期修剪发梢，去除分叉或干燥的部分，可以让头发看起来更加柔顺。

3、软化处理：如果头发天生较硬，可以咨询专业发型师进行软化处理。使用含有软化剂的护发产品，可以让头发更加柔顺。需要注意的是，软化处理对头发有一定伤害，需要谨慎选择并咨询专业人士的建议。

4、饮食调节：保持均衡的饮食，多摄入蛋白质、维生素等营养成分有助于改善发质。一些富含这些营养元素的食物包括鸡蛋、牛奶、豆类等。

5、避免损伤：频繁染发、烫发等损伤头发的行为容易导致头发变硬。尽量减少这些行为，保持头发的健康状态。

每个人的发质和身体状况不同，所以可能需要尝试不同的方法来找到最适合自己的解决方案。如果以上方法效果不佳，建议咨询专业发型师或医生的建议。请注意，头发软硬是基因决定的特征，过度追求改变可能对发质造成不可逆的伤害，应该根据自己的实际情况和需求选择合适的处理方法。