5岁宝宝缺锌的表现是什么

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问题详情：5岁宝宝缺锌的表现是什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

锌是宝宝成长过程中不可或缺的重要营养素，对宝宝的生长、发育、代谢等生理活动起着至关重要的作用。缺锌的宝宝可能出现多种症状，一个5岁的宝宝缺锌可能有的表现包括：

1、生长发育迟缓：缺锌会导致宝宝生长发育受限，出现身高、体重等方面的发育滞后。

2、智力发育迟缓：锌对宝宝的脑细胞发育至关重要，缺锌可能影响智力水平，导致学习能力下降。

3、食欲减退：缺锌会使宝宝失去对食物的兴趣，出现食欲减退、厌食等症状。

4、异食癖：如宝宝可能会出现咬异物、吃土等不寻常的饮食习惯。

5、免疫力下降：锌对宝宝的免疫系统有重要作用，缺锌可能导致免疫力下降，容易生病。

6、头发枯黄、稀疏：缺锌可能导致宝宝头发枯黄、无光泽，甚至出现脱发。

7、皮炎和伤口修复不良：缺锌可能导致皮肤易出现皮炎、皮疹等皮肤病，以及伤口愈合速度较慢。

8、其他症状：还可能表现为视力下降、多动、注意力不集中等。

如果发现宝宝有以上症状，应及时带宝宝去医院进行微量元素检查，了解是否缺锌。如果确诊为缺锌，可以通过补充含锌食物或锌剂来纠正缺锌状况。同时，应注意宝宝饮食的均衡，多摄入富含锌的食物，如瘦肉、肝、蛋等。

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