吃花椒哺乳好吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
哺乳期适量吃花椒是可以的，但不宜过量。
花椒在调料品中属于性温的食材，具有温中散寒的功效，在一定程度上有助于促进产后恢复。同时，它还能增加食欲，帮助消化。对于体质偏寒的产妇来说，适量食用花椒有助于改善体质。然而，对于体质偏燥热或容易上火的产妇，则应注意减少食用花椒。此外，哺乳期产妇的饮食应以清淡为主，尽量避免食用过于辛辣和刺激性的食物，以免影响乳汁的质量和宝宝的健康。
总之，哺乳期产妇可以适量食用花椒，但要注意个人体质和适量原则。如果出现任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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