治疗头痛的穴位是什么

362次浏览・5月前

问题详情：治疗头痛的穴位是什么？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

头痛是一种常见的症状，可以通过按摩一些特定的穴位来缓解。以下是一些治疗头痛的穴位：

1、百会穴：在头顶正中央的位置，按摩这个穴位可缓解头痛、失眠等症状。

2、太阳穴：位于眉梢与眼角的中间向后一横指的位置，按摩太阳穴可以缓解头痛、眩晕等症状。

3、印堂穴：位于前额两眉头中间的位置，按摩印堂穴有助于缓解头痛、头晕等症状。

4、风池穴：位于脑后颅骨的下缘与颈椎之间的凹陷处，按摩风池穴有助于缓解头痛、颈椎痛等症状。同时通过对风池穴进行点揉按压等操作还可以改善睡眠状态。

5、合谷穴：位于拇指和食指之间的凹陷处，按摩合谷穴可以缓解头痛、牙痛等症状。同时，合谷穴还有助于调节气血，缓解疲劳。

在按摩穴位时，可以采用拇指揉按的方式，按摩的力度应该适中，不可过轻或过重。每次按摩大约持续一到三分钟，一天可以进行多次。但是如果有明显的疼痛或者不适，应该及时停止按摩并寻求医生的建议。此外，头痛的原因有很多种，如果头痛症状持续不缓解或者加重，应及时就医寻求专业治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有