肾阴虚引起的原因是什么

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问题详情：肾阴虚引起的原因是什么？

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

肾阴虚的原因主要包括以下几个方面：

1、不良的生活习惯，例如经常熬夜、房事过度等都会损伤肾阴，导致肾阴虚。此外，经常饮食辛辣、刺激食物，如辣椒、芥末等也会耗伤肾阴，导致阴虚火旺的症状。

2、年龄因素也可能导致肾阴虚的出现。随着人体逐渐衰老，肾阴自然会随之不足。特别是女性，在特定的生理周期如经期、分娩等过程中，更容易出现肾阴耗伤的情况。另外，久病和过度劳累也会导致肾阴虚的发生。长期的慢性疾病和过度劳累会耗伤体内的气血和正气，导致正气亏虚和肾阴不足。久病不愈的情况下，病情迁延不愈，容易导致肾阴虚的出现。

因此，为了预防肾阴虚的发生，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜等不良行为。同时，对于慢性疾病的患者来说，要积极治疗原发病，避免病情迁延不愈导致肾阴虚的出现。

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