受凉鼻塞微咳怎么办

受凉鼻塞微咳是常见的感冒症状，可以通过以下方法缓解症状：

1、保暖：受凉后身体免疫力下降，容易感冒，此时要注意保暖，适当增添衣物，避免再次受凉。

2、喝温开水：适当喝温开水有助于促进新陈代谢和排汗，缓解鼻塞和咳嗽症状。

3、热敷鼻子：用热毛巾热敷鼻子可以促进血液循环，缓解鼻塞症状。

4、饮食调理：避免进食寒凉的食物如冰淇淋、冰饮料等以免加重咳嗽的症状，同时可吃一些清淡易消化的食物如蔬菜、水果等，有利于缓解症状。并且补充维生素等营养元素有利于身体的恢复。另外也可熬制一些如红糖姜水等利于驱寒发汗的饮品。

5、注意休息：注意休息和保持良好的作息规律，避免过度劳累，增强身体免疫力。

6、使用药物：对于鼻塞严重的患者可使用减充血剂如伪麻黄碱等以缓解鼻塞症状；对于咳嗽症状可考虑使用止咳药物如右美沙芬等。当机体合并感染时，可考虑使用阿莫西林等抗生素进行治疗。但需要在医生的指导下使用这些药物，不要盲目使用。如果症状加重建议及时就医。

综上所述，如果身体出现受凉鼻塞微咳等症状时可以尝试采用以上方法缓解症状，并注意加强身体的保暖和休息。如果症状持续加重或不见好转建议及时就医治疗。