早上醒来嗓子又干又疼是怎么回事

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问题详情：早上醒来嗓子又干又疼是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

早上醒来嗓子又干又疼，可能有以下几种原因：

1、室内空气过于干燥：夜晚室内环境比较干燥，或者使用了空调或暖气等加热设备，可能导致室内空气湿度降低，从而引起嗓子干燥疼痛。建议保持室内湿度适中，可以使用加湿器增加空气湿度，并适当补充水分。

2、用嗓过度：前一天晚上过度使用嗓子，如高声唱歌或喊叫等，可能会导致嗓子出现疲劳和疼痛。这种情况可以通过多休息、喝水、保持嗓子湿润来缓解。

3、嗓子感染：如扁桃体炎或喉炎等，可能导致嗓子疼痛、干燥、吞咽困难等症状。这种情况可能需要使用抗生素或止痛药进行治疗，建议尽快就医检查。

4、胃酸反流：晚上睡觉时胃酸反流到咽喉部，刺激咽喉部黏膜导致嗓子干痛。这种情况可以通过药物治疗和生活习惯的调整来改善，如保持睡前不要饮食过饱、枕头适当垫高一些。

5、打鼾：张口呼吸会导致气流摩擦损伤咽喉表面粘膜导致嗓子痛。轻微的打鼾可以调整生活习惯来改善。如平时多喝水，避免饮酒等刺激性物质。严重的打鼾则需要就医寻求治疗。

以上情况均可能导致嗓子干燥疼痛，建议根据自身情况进行分析并采取相应的措施。如果疼痛持续加重或伴随其他症状，建议及时就医检查和治疗。

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