怀孕出血后做人流怎么补身体

怀孕出血后进行了人流手术，可以通过以下几个方面来补身体：

1、饮食调整：保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，例如鱼、肉、蛋、豆类以及新鲜蔬菜和水果等。

2、休息充足：术后需要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动，以促进身体恢复。

3、保持良好的心态：避免情绪波动过大，保持心情愉悦有助于身体恢复。

4、增强体质：适当进行一些轻缓的运动，如散步等，有助于增强体质，促进身体恢复。

5、注意个人卫生：术后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。

6、食疗方案：可以采用一些具有补血功效的食疗方案，如红枣、枸杞、当归等中草药煲汤，有助于补充身体所需的营养和调理身体。

需要注意的是，如果出血较多或人流后身体出现不适症状，应及时就医检查，以确保身体健康。同时，人流手术后一个月内应禁止性生活，以免引发感染。

总之，怀孕出血后人流补身体需要从饮食、休息、运动、心态、个人卫生等方面综合调理，以促进身体尽快恢复。