糖尿病患者低血糖时应吃什么

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问题详情：糖尿病患者低血糖时应吃什么？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病患者在低血糖时，应选择含糖量较高、升糖较快、能够快速缓解低血糖症状的食物。以下是一些推荐的食物：

1、葡萄糖或含糖食品：可以直接摄入葡萄糖片或者含糖饮料、果汁等，这些食物可以迅速被胃肠道吸收并转化为血糖，从而快速升高血糖，缓解低血糖症状。

2、碳水化合物：如米饭、馒头、面条等，这些食物富含淀粉，可以迅速转化为葡萄糖，补充血糖。

3、水果：如香蕉、葡萄等，这些水果富含糖分和葡萄糖，可以快速补充血糖。

4、含糖饼干或巧克力：这些零食含有一定的糖分，可以在低血糖时适当食用。

除此之外，如果低血糖情况较为严重，且患者意识较为模糊，则应避免喂食，以免发生呛咳或窒息等危险情况。此时应及时就医，在医生的帮助下通过静脉输注葡萄糖来纠正低血糖。

需要注意的是，低血糖时补充糖分固然重要，但也要避免过度摄入糖分导致血糖波动过大。因此，在缓解低血糖症状后，应关注日常饮食和生活习惯，遵医嘱合理使用药物和胰岛素，以维持血糖稳定。如有任何不适或发现血糖控制不良，应及时就医。

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