天生头发硬怎么变软

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问题详情：天生头发硬怎么变软？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

想要使天生较硬的头发变得柔软，可以尝试以下方法：

1、选用合适的洗发水。选择含有柔顺和滋润成分的洗发水，如含有氨基酸、蛋白质等成分的洗发水，有助于改善发质的硬度。

2、使用护发素。在洗发后，使用含有柔顺和保湿成分的护发素，这有助于锁住头发内部的水分，使头发更加柔软。

3、头发护理。尽量避免使用含有酒精成分的护发产品，这类产品会让头发变得更加干燥和硬直。定期做头发护理，如使用发膜等深层滋养产品，以改善头发的质地。

4、修剪发尾。硬直头发的发尾容易出现分叉和毛躁，定期修剪发尾可以使头发看起来更加柔软顺滑。

5、改变饮食。饮食中缺乏一些营养元素也会导致发质硬。因此，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如鱼类、水果蔬菜等，有助于改善发质。

6、软化头发。如果以上方法效果不佳，可以考虑去理发店进行专业的头发软化处理。这种方法需要使用化学软化剂，使头发变得柔软。但需要注意的是，这种方法需要谨慎操作，以免对头发造成损伤。

请注意，不同的方法对于不同人的头发可能效果不同，建议根据自身情况选择合适的方法。同时，保持头发的健康是最重要的，不要过度追求柔软的头发而忽略了头发的健康。

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