孩子肠炎能吃什么

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问题详情：孩子肠炎能吃什么？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

当孩子患有肠炎时，他们的饮食需要特别注意，因为肠炎可能会影响孩子的消化能力。以下是一些孩子肠炎期间可以吃的食物：

1、粥类：如小米粥、大米粥等，这些食物容易消化，不会增加肠道负担。

2、面条：面条富含营养，且容易消化，适合肠炎期间的孩子食用。

3、煮熟的蔬菜：如胡萝卜、南瓜、青菜等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于孩子的康复。但要注意避免生冷、油腻和辛辣等刺激性食物。

4、水果：如苹果、香蕉等，这些水果营养丰富，且易于消化。可以将其制成水果泥给孩子食用。

5、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，可以适量给孩子食用一些瘦肉，以补充蛋白质。但要注意将其烹饪得易于消化和吸收。

6、奶制品：如果孩子没有乳糖不耐受症等问题，适量饮用酸奶或含有益生菌的奶制品有助于改善肠道菌群平衡，促进康复。但要注意避免过量饮用。

此外，孩子肠炎期间应多喝水以防止脱水。避免食用油腻、辛辣、生冷和不易消化的食物，以免加重肠道负担。同时，注意卫生习惯，避免食品污染和感染。如果孩子症状严重或持续加重，建议及时就医。

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